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▣▶IDEA-RRPR (꿈과 목표를 향한 행동과 검토)
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마당발 작성
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- Identify (I, 탐색하다)
- Understand (U, 평가하다)
- Define (D, 설정하다)
- Establish (E, 계획하다)
- IDEA-RRPR (꿈과 목표를 향한 행동과 검토)
- Act (A, 실행하다)
- Review (R, 모니터링하다)
- Persist (P, 유지하다)
- Reflect (R, 반성하다)
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- 관심 있는 주제에 대해 광범위하게 조사하세요.
- 다양한 취미와 활동을 시도해 보세요.
- 자신이 좋아하는 일에 대해 깊이 생각해 보세요.
- 타인의 견해와 조언을 찾아보세요.
- Identify (I, 탐색하다)
- 다양한 직업과 역할에 대해 배우세요.
- 과거의 성공 경험과 실패 경험을 검토하세요.
- 자신이 추구하고자 하는 가치와 이상에 대해 생각해 보세요.
- 자신의 성격 유형과 능력에 대해 이해하세요.
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- 자신의 장점을 명확히 인식하세요.
- 자신의 약점을 인정하고 이해하세요.
- 잠재적인 기회를 탐색하세요.
- 잠재적인 위협을 인식하고 대비하세요.
- Understand (U, 평가하다)
- 자신의 성공과 실패를 객관적으로 분석하세요.
- 주변 사람들의 피드백을 수용하고 평가하세요.
- 자신의 스킬과 능력을 평가하세요.
- 자신이 이루고 싶은 목표와 현재 상태를 비교해 보세요.
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- 명확하고 구체적인 목표를 설정하세요.
- 목표를 세분화하고 단계별로 나누세요.
- 단기 목표와 장기 목표를 설정하세요.
- 자신의 목표를 쓰기를 통해 시각화하세요.
- Define (D, 설정하다)
- 목표가 달성 가능한지 확인하세요.
- 목표가 자신의 가치와 이상과 일치하는지 확인하세요.
- 목표를 주기적으로 재평가하고 수정하세요.
- 목표 달성에 필요한 리소스와 지원을 파악하세요.
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- 목표 달성을 위한 구체적인 계획을 세우세요.
- 계획을 단계별로 나누세요.
- 계획의 실행을 위한 필요한 리소스를 준비하세요.
- 잠재적인 장애물과 이를 극복하는 방법을 예상하세요.
- Establish (E, 계획하다)
- 계획을 기록하고 정기적으로 검토하세요.
- 성공적인 계획 수행을 위한 동기부여 전략을 개발하세요.
- 계획에 대한 피드백과 조언을 찾아보세요.
- 계획의 유연성을 유지하며 필요에 따라 조정하세요.
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- Identify (I, 탐색하다)
- Understand (U, 평가하다)
- Define (D, 설정하다)
- Establish (E, 계획하다)
- IDEA-RRPR (꿈과 목표를 향한 행동과 검토)
- Act (A, 실행하다)
- Review (R, 모니터링하다)
- Persist (P, 유지하다)
- Reflect (R, 반성하다)
-
- 목표 달성을 위한 행동을 취하세요.
- 일정 관리 기술을 활용하세요.
- 꾸준히 노력하며 실행력을 키우세요.
- 시간을 효과적으로 활용하세요.
- Act (A, 실행하다)
- 작은 성공을 축하하며 긍정적인 태도를 유지하세요.
- 실행 과정에서의 실패를 통한 학습을 환영하세요.
- 스트레스 관리와 자기관리에 신경쓰세요.
- 타인의 지원과 협력을 받아들이세요.
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- 자신의 진척 상황을 주기적으로 확인하세요.
- 목표와 계획을 정기적으로 재평가하세요.
- 진척도에 따라 필요한 조정을 식별하세요.
- 피드백을 수용하고 이를 통해 개선하세요.
- Review (R, 모니터링하다)
- 실적과 결과를 기록하세요.
- 성과를 분석하고 이해하세요.
- 지속적인 학습과 개선을 위해 노력하세요.
- 목표 달성을 위한 새로운 전략과 방법을 탐구하세요.
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- 도전적인 상황에서도 노력을 계속하세요.
- 변화와 장애물을 수용하세요.
- 자기 동기를 유지하고 자기 확신을 키우세요.
- 인내력을 키우세요.
- Persist (P, 유지하다)
- 장기적인 목표에 대한 관점을 유지하세요.
- 실망과 실패를 겪었을 때의 복구 전략을 가지세요.
- 건강하고 균형 잡힌 생활 습관을 유지하세요.
- 긍정적인 사람들과의 관계를 유지하며 서로 지지하세요.
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- 달성한 목표와 실패한 목표를 반성하세요.
- 경험에서 배운 교훈을 식별하세요.
- 자신의 성장과 변화를 인식하세요.
- 달성한 성과를 축하하세요.
- Reflect (R, 반성하다)
- 반성을 통해 새로운 목표와 계획을 설정하세요.
- 경험에서 얻은 지식을 적용하세요.
- 자신의 성공과 실패를 공유하며 다른 사람들로부터 배우세요.
- 꾸준한 개인적인 발전을 위해 반성과 학습을 지속하세요.
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▣▶IDEA-RRPR (꿈과 목표를 향한 행동과 검토)
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Identify (I, 탐색하다)
Understand (U, 평가하다)
Define (D, 설정하다)
Establish (E, 계획하다)
Act (A, 실행하다)
Review (R, 모니터링하다)
Persist (P, 유지하다)
Reflect (R, 반성하다)
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