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건강웰빙 4 / 1 페이지
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  • 등록자 오지라퍼
    등록일 05.30 조회 12 추천 0

  • 등록자 만다라티스트
    등록일 05.30 조회 16 추천 0

  • 등록자 만다라티스트
    등록일 04.30 조회 32 추천 0
      • 규칙적 운동하기
      • 균형잡힌 식단
      • 충분한 수분 섭취하기
      • 흡연, 음주등 해로운 행동 줄이기
      • [건강웰빙]

        건강을 지키기위한 8가지 행동
      • 정기적인 건강검진
      • 스트레스 관리
      • 충분한 수면과 휴식
      • 인간관계와 사회활동

  • 등록자 만다라티스트
    등록일 05.04 조회 15 추천 0
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