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"분명한 목표를 설정하지 못하겠어요!""무엇인가를 하고는 있는데, 정확하게 어떤 목표를 설정해야 할지 모르겠어요!""만다라트" 차트를 이용해 자신만의 목표를 설정해 보세요.1. SWOT 분석표를 이용해서 자신을 분석해 보세요. - 자신의 강점(S) 과 약점(W)을 분석해 보세요. - 자신을 둘러싼 환경(가족,직장,기타)의 기회(O)와 위기(T)를 분석해 보세요.2. 자신이 무엇을 좋아하는지, 무엇을 싫어 하는지 열거해 보세요. - 내가 가장 싫어하는 것은....이다. - 나는 …
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만다라트 계획표 그리기1. 중심 주제 설정:계획표의 중앙에 주제나 목표를 기입하세요.이것은 계획표를 작성하는데 기준점이 되며,계획표의 다른 요소와의 관계를 기준으로 합니다.2. 하위 주제 설정:중심 주제와 관련된 8개의 하위 주제를 정하고,각각의 하위 주제를 계획표의 8개의 내부 격자에 기입하세요.이를 통해 중심 주제와 관련된 다양한 관점을 포착할 수 있습니다.예를 들어, '건강한 생활'이라는 중심 주제를 설정했다면,하위 주제로 '영양', '운동', '수면', '스트레스 관리', '정신 건강', '사회적 건강', '긍정적 태도' 및…
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만다라 차트는유연성과 다양한 관점을 제공하는 특성 때문에 여러 분야에서 활용할 수 있습니다.다음은 만다라 차트를 응용할 수 있는 몇 가지 분야에 대한 설명입니다.1. 목표 설정 및 계획 수립:개인이나 조직의 목표를 세우고,그 목표를 달성하기 위한 전략과 계획을 세울 때 만다라 차트를 사용할 수 있습니다.중심 주제로 목표를 설정하고,하위 주제로 관련된 전략이나 계획을 도출해 나가는 과정에서 다양한 관점을 고려할 수 있습니다.2. 창의적 사고 및 아이디어 도출:만다라 차트는 아이디어를 도출하고,그 아이디어를 연관된 다른 아이디어와 관점…
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만다라(Mandala)는산스크리트어로 '원형' 또는 '동심원'이라는 의미를 가지고 있습니다.원래는 인도 종교 전통에서 비롯된 것으로, 대표적으로 힌두교와 불교에서 중요한 의미를 갖습니다.만다라는 보통 정교한 기하학적 도형이나 도식으로 표현되며, 종교적인 의미와 상징적인 힘을 지니고 있습니다.만다라는 종종 연습이나 명상의 도구로 사용되기도 합니다.만다라는우주의 구조와 성스러운 힘을 상징하며,신성한 공간이나 정신적인 세계를 표현합니다.만다라 그림은 힘과 균형을 나타내는 중심점을 중심으로,규칙적이고 대칭적인 패턴으로 구성됩니다.이러한 구…
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만다라 차트(Mandala Chart)는일본의 마츠시타 아키히로(Akihiro Matshita)가 개발한 시각적 도구로,다양한 아이디어와 관점을 체계적으로 정리하고 분석하기 위한 8x8 격자판을 사용합니다.만다라 차트의 목적은 개인이나 조직의 목표와 비전을 명확히 하고,전략을 계획하며, 다양한 생각과 정보를 조직화하고자 하는 것입니다.만다라 차트는 다음과 같은 방법으로 작성됩니다.1. 중심 주제 설정:차트의 중앙에 주제나 목표를 기입합니다.이것은 차트를 작성하는데 기준점이 되며,차트의 다른 요소와의 관계를 기준으로 합니다.2. 하위…