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투두 리스트를 기반으로한 나만의 만다라트를 만들어 봤습니다. 꼭 2023년에는 이루어지기를 바라면서

테스트

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성공적인 다이어트를 위한 만다라트 - 질문형 자동작성--------------------균형잡힌식사충분한운동충분한수면스트레스관리목표설정하기지속가능한 방법 선택하기일정관리긍정적인 마인드 가지기--------------------균형 잡힌 식사--------------------어떤 방식으로 탄수화물, 단백질, 건강한 지방의 균형을 맞춰 섭취하실 계획인가요?다양한 영양소를 섭취하기 위해 어떤 식품을 고려하실 계획인가요?어떤 방법으로 식단의 다양성을 유지하실 계획인가요?새로운 식사 방법을 탐색하실 계획이 있는가요?건강한 스낵을 준비하는 …